Siden Hua Hin befinner seg mellom den nordlige og sørlige vendekrets, så befinner vi oss altså i tropene.
Som et resultat av denne tropiske beliggenheten så er det en del helsemessige aspekter du bør være klar over når du kommer hit.
Enkelt sagt så vil varmen resultere i, og gi grobunn for langt flere mikroorganismer, bakterier, insekter og parasitter enn det du vant med fra Norge.
Dette kan resultere i sykdom og nedsatt helse.
Noen av de tropiske sykdommene kan også vise seg å være svært standhaftige og ofte vanskelig å bli kvitt.

I all hovedsak er imidlertid Hua Hin et godt sted for alle aldersgrupper bare du følger noen enkle regler og retningslinjer.
Før du reiser fra Norge anbefaler norske Helsemyndigheter at du tar vaksiner mot difteri, stivkrampe, polio og hepatitt A.
For andre vil det kanskje være fornuftig å vaksinere seg mot hepatitt B som smitter via sex og blod.
Ta gjerne med deg et reiseapotek fra Norge som bør inneholde "Idoform" eller liknende midler for å forebygge diare, samt tabletter med et syrenøytraliserende middel mot forstoppelse.
All slik medisin kan forøvrig lettvint kjøpes på apoteker i Hua Hin.
Reseptbelagte medisiner kan stort sett kjøpes over disk på apotekene, men for å være på den sikre siden bør du konsultere din norske lege for å finne alternative medikamenter, produsenter og dosering.
Husk også å tegne en god sykeforsikring før du reiser fra Norge, for et uventet sykehus-opphold her nede kan gjøre et kraftig innhogg i feriebudsjettet!!

Så litt om mat.
Maten i Thailand er både sunn og god, og om du kjøper maten fra en liten trillevogn ute på gata eller fra et dyrere etablissement så spiller ikke det noen rolle såfremt maten er stekt eller kokt godt nok.
Når du bestiller kjøttretter så bør kjøttet være medium til godt stekt.
Ferdiglagede kjøttboller som tres på en bambuspinne og som ligger på "utstilling" i trillevogner i 30 - 40 varmegrader er selvfølgelig potensielle bakteriebomber og her bør du være på vakt, om du da ikke står og ser på når de grilles for da er det helt greit å spise dem.
Salat og rå grønnsaker bør du kun spise dersom du er sikker på at dette er godt skylt i rent vann.
Vannet i springen skal ikke drikkes såfremt du ikke har installert renseanlegg.
Vår erfaring med de 20 liters vanndunkene som leveres på døren til 15 Baht pr stk, er at dette vannet er helt greit å benytte til kaffetrakter, vannkoker og matlaging.
Drikkevannet ditt bør du imidlertid kjøpe på plastflasker som du finner i dagligvarehandelen og når det gjelder opphold i tropene så må du ta i betraktning svettefaktoren.
Husk at et heteslag gjerne kommer snikende, spesielt når du er ute og sykler. Da er svettefaktoren høy og den varme vinden fjerner effektivt fuktigheten fra tøyet slik at du ikke føler deg klam og da gjelder det å bruke vettet og ha vannflasken klar.
Få i deg masse vann. Gjerne mellom 1 og 2 liter om dagen når du sitter stille og uvirksom i skyggen.
Vanninntaket ditt bør imidlertid økes kraftig dersom du ligger ute i solen eller driver med fysiske aktiviteter som jogging, sykling og golf.